Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 01 Dezember 2023
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63,6 kg
Bisher verloren: 10,9 kg.
Still to go: 13,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2404 kcal
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Fett: 71,27g | Eiw: 99,98g | Kohlh: 351,08g.
Frühstück: Organic Meadow 35% Organic Whipping Cream, Голубика, Nonni's Biscotti, Ritter Sport Milk Chocolate with Cornflakes, Schwartz's Smoked Meat Brisket, Farm Boy White Bread, Авокадо. Mittagessen: Unico Sliced Ripe Black Olives, Огурец (с Кожурой), Зеленый Перец, Dom Reserve Smoked Salmon, Farm Boy Brown Bread 🍞 . Abendessen: Sweet Creations Palm Leaf Pastries, St. Dalfour Deluxe Spread Strawberry, Курага, Unico Sliced Ripe Black Olives, Зеленый Перец, Помидоры, Рис Отварной, Рубец. Snacks/Sonstiges: Farm Boy Brown Bread 🍞, IKEA Hot Dog, Eating Right Frozen Yogurt, Mehadrin Dates, Quaker Caramel Rice Cake, Lindt Lindor, Красное Яблоко. mehr...
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Verlust von 2,1 kg pro Woche
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Sophie0406's Gewichtsverlauf
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