Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 30 November 2023
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56,3 kg
Bisher verloren: 4,7 kg.
Still to go: 6,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1438 kcal
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Fett: 37,05g | Eiw: 113,40g | Kohlh: 138,01g.
Frühstück: Almette Творожный Сыр Сливочный, Alpro Миндальное Молоко, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Бородинские , Геркулес Овсяные Хлопья. Zweites Frühstück: Сырники 9%. Mittagessen: Лосось. Abendessen: Простоквашино Творог 2%, Гречка. mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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Лилия Позднякова's Gewichtsverlauf
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