Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 01 Dezember 2023
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89,4 kg
Bisher verloren: 25,6 kg.
Still to go: 4,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1647 kcal
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Fett: 98,96g | Eiw: 79,33g | Kohlh: 99,48g.
Frühstück: Zaanse Mayonaise, Mora Frikandel (Oven), Healthy Bakers Low Carb Bolletjes. Mittagessen: AH Gekruid Kipgehakt. Abendessen: Lidl Ontbijtspek, Jumbo Andijvie, Jumbo Pompoen Blokjes. Snacks/Sonstiges: Body & Fit Smart Protein Chips Paprika, Melkan Ongezouten Grasboter , Van Gilse Kristal Suiker, Witte Tarwebloem. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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foodfen's Gewichtsverlauf
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