Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 01 Dezember 2023
|
60,1 kg
Bisher verloren: 4,9 kg.
Still to go: 0,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
2205 kcal
|
Fett: 91,64g | Eiw: 59,16g | Kohlh: 261,99g.
Frühstück: Чай с Молоком, Чай с Лимоном, Шарлотка, Россия Щедрая Душа Шоколад, Первый Вкус Масло Сливочное 72,5%, Fish House Чука Салат из Морских Водорослей в Ореховом Соусе, Гречка Отварная, Омлет с Творогом, Кофе с Молоком. Mittagessen: Сливы, Белый Рис (Длиннозерный, Приготовленный), Рестория Шеф Салат Морковь по-Корейски, Котлета Говяжья. Abendessen: Баскин Роббинс Мороженое Джамока с Миндалем , Фанагория Вино Красное Полусладкое, Яблоко. mehr...
|
Verlust von 0,7 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
ilnara1307's Gewichtsverlauf
|