Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 27 November 2023
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94,7 kg
Bisher verloren: 12,2 kg.
Still to go: 14,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1100 kcal
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Fett: 50,29g | Eiw: 113,75g | Kohlh: 43,34g.
Frühstück: Naariyal Кокосовое Масло, Авида Сметана 10%, Лимонные сырники. Mittagessen: Naariyal Кокосовое Масло, Куриные Бедра (Кожа не Съедена), Макфа Цельнозерновые Макароны Вареные. Abendessen: Exponenta Напиток Кисломолочный Обезжиренный Клубника-Арбуз. Snacks/Sonstiges: Орехомания Грецкий Орех, Exponenta Напиток Кисломолочный Обезжиренный Клубника-Арбуз. mehr...
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Verlust von 0,5 kg pro Woche
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mala6ka's Gewichtsverlauf
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