Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 01 Dezember 2023
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90,9 kg
Bisher verloren: 55,1 kg.
Still to go: 9,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1123 kcal
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Fett: 35,39g | Eiw: 82,92g | Kohlh: 133,95g.
Mittagessen: Dymatize Nutrition ISO 100 Hydrolyzed 100% Whey Protein Isolate - Gourmet Chocolate, Signature Select Fast Food Style Fries, Baker's Corner Dark Chocolate Morsels, Reddi-wip Original Dairy Whipped Topping, Maple Grove Farms Sugar Free Maple Syrup, Bananas, Lucerne Liquid Egg Whites. Snacks/Sonstiges: Great Value Vanilla Low-Fat Ice Cream Sandwich, Atkins Snack Caramel Chocolate Nut Roll Bar. mehr...
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Verlust von 2,9 kg pro Woche
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deanjudah144's Gewichtsverlauf
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