Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 01 Dezember 2023
|
80,5 kg
Bisher verloren: 14,5 kg.
Still to go: 22,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
2394 kcal
|
Fett: 132,57g | Eiw: 75,56g | Kohlh: 222,43g.
Frühstück: Шоколатье Шоколадные Конфеты Ореховое Ассорти, Velle Банановое Молоко, Руккола, Хохланд Творожный Сыр, Protein Rex Lamington Киви-Матча, Кетус Форель, Перекресток Багет Ржаной, Пармезан Сыр, Помидоры Черри, Огурец (с Кожурой), Белая Дача Салат Тоскана, Магнит Банан, Зеленая Линия Гранола Ореховая, Искренне Ваш Творог 9%. Mittagessen: Baker House Итальянские Хлебцы Овощной Микс, Шоколатье Шоколадные Конфеты Ореховое Ассорти, Bonduelle Кукуруза без Сахара, Домик в деревне Сметана 15%, Сибирская Коллекция Вареники с Картофелем и Лисичками, Домик в деревне Сметана 15%. Abendessen: Белая Дача Салат Тоскана, Bonduelle Кукуруза без Сахара, Самокат Пирожное Наполеон, Creative Kitchen Киевская Котлета с Пюре. Snacks/Sonstiges: Лакомства для Здоровья Живые Конфеты Женьшень. mehr...
|
Verlust von 0,7 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
faliang's Gewichtsverlauf
|