Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 30 November 2023
|
80,6 kg
Bisher verloren: 14,4 kg.
Still to go: 22,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
2256 kcal
|
Fett: 105,32g | Eiw: 75,11g | Kohlh: 249,59g.
Frühstück: Natty's Шоколадный Батончик с Арахисовой Пастой, Хохланд Творожный Сыр, Velle Банановое Молоко, Wasa Хлебцы Ржаные Цельнозерновые, Кетус Форель, Пармезан Сыр, Огурец (с Кожурой), Белая Дача Салат Тоскана, Магнит Банан, Рамбутан, Эконива Творог 5%, Древо Жизни Protein Granola Шоколадная с Бананом. Mittagessen: Шоколатье Шоколадные Конфеты Ореховое Ассорти, Лакомства для Здоровья Живые Конфеты Женьшень, Bonduelle Огурцы Маринованные, Домик в деревне Сметана 15%, Сибирская Коллекция Вареники с Картофелем и Лисичками. Abendessen: Шоколатье Шоколадные Конфеты Ореховое Ассорти, Natty's Батончик Cashew Butter, Velle Банановое Молоко, Помидоры Черри, Кетус Форель, Хохланд Творожный Сыр, Перекресток Багет Ржаной. mehr...
|
Verlust von 0,2 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
faliang's Gewichtsverlauf
|