Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 01 Dezember 2023
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89,5 kg
Bisher verloren: 28,5 kg.
Still to go: 9,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1493 kcal
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Fett: 77,25g | Eiw: 66,22g | Kohlh: 138,23g.
Frühstück: Black Pepper , Salt , Coffee, Ocean Spray Jellied Cranberry Sauce, French's Classic Yellow Mustard, Kirkland Signature Mayonnaise, Butter , Chicken Thigh (Skin Not Eaten), Bread, My Whole Wheat. Abendessen: French's Tomato Ketchup, Butter (Salted) , Honey Cornbread Muffins, My Shepherd’s Pie. Snacks/Sonstiges: Foremost Vanilla Ice Cream. mehr...
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konstantes Gewicht
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grammalaura's Gewichtsverlauf
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