Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 02 Dezember 2023
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64,1 kg
Bisher verloren: 12,4 kg.
Still to go: 8,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1258 kcal
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Fett: 51,51g | Eiw: 100,30g | Kohlh: 98,60g.
Frühstück: Pempek, Bakmi, Telur Rebus Tanpa Kuning. Mittagessen: Kopi Kenangan Es Kopi Kenangan Mantan, Daging Dada Ayam (Ayam Pedaging, Dipanggang, Dimasak), Tumis Kangkung, Nasi Putih. Abendessen: Nasi Putih, KFC Chicken Breast Original Recipe, KFC Paha Bawah Crispy. mehr...
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Verlust von 0,5 kg pro Woche
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nova.fransisca19's Gewichtsverlauf
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