Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 02 Dezember 2023
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70,5 kg
Bisher verloren: 8 kg.
Still to go: 20,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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843 kcal
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Fett: 33,37g | Eiw: 31,13g | Kohlh: 109,96g.
Frühstück: Madu. Mittagessen: Tahu Goreng, Tempe Goreng, Telur Dadar, Sawi Dimasak (dari Segar), Nasi Putih. Snacks/Sonstiges: Good Day Cappuccino, Nangka, Pentol. mehr...
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Verlust von 0,4 kg pro Woche
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nevinarulita2's Gewichtsverlauf
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