Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 02 Dezember 2023
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58,2 kg
Bisher verloren: 10,8 kg.
Still to go: 0,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2832 kcal
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Fett: 132,95g | Eiw: 125,68g | Kohlh: 294,11g.
Frühstück: Бабаевский Шоколад Элитный 75%, Выборгское Молоко 2,5%, Chikalab Коллаген, Первый Русский Протеин Протеин. Mittagessen: Мандарины, Кремлина Конфеты Чернослив в Шоколаде , Сдобушка Ватрушка с Творогом , Самса с Курицей, Кофе (Растворимый Порошок со Вкусом Капучино, с Сахаром). Abendessen: Простоквашино Сметана 15%, Мёд, DopDrops Арахисовая Паста без Сахара, Коровка из Кореновки Творог 5%. Snacks/Sonstiges: Патрик и Мари Сабурани . mehr...
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Verlust von 0,9 kg pro Woche
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anechka_hudeet's Gewichtsverlauf
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