Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 02 Dezember 2023
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74,7 kg
Bisher verloren: 31,3 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1641 kcal
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Fett: 74,72g | Eiw: 128,01g | Kohlh: 113,74g.
Frühstück: Herbalife Öğün Yerine Geçen Besleyici Shake Karışımı, Herbalife Pro-Boost, Herbalife Yüksek Proteinli Soğuk Kahve Karışımı. Mittagessen: Lezita Izgara Dilimli Piliç Fileto, Mevsim Salata, Yumurta, Dost Ayran. Abendessen: Quaker White Oats, Dost Tam Yağlı Homojenize Yoğurt, FitNut Şekersiz Çikolatalı Fıstık Ezmesi, Fındık, Kuru Üzüm (Çekirdeksiz), Bağdat Hindistan Cevizi, Herbalife Öğün Yerine Geçen Besleyici Shake Karışımı, Herbalife Protein Cips Barbekü, Donut. Snacks/Sonstiges: Herbalife Bitkisel Konsantre Çay. mehr...
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Verlust von 7,7 kg pro Woche
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Edizcang's Gewichtsverlauf
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