Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 02 Dezember 2023
|
61,8 kg
Bisher verloren: 5,4 kg.
Still to go: 11,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
2092 kcal
|
Fett: 84,71g | Eiw: 60,06g | Kohlh: 283,33g.
Frühstück: Bounty Bounty, ВкусВилл Гранола с Бельгийским Шоколадом, Aroy-D Кокосовое Молоко 70%, Волжаночка Молоко 2,5%, Elza Цикорий Отборный, Киви, Лента Банан, Здоровое Меню 4 Злака Хлопья с Нутом. Mittagessen: Белая Дача Зелень, Лента Багет Парижский, Борщ с Говядиной, Шаурма Овощная. Abendessen: Русский аппетит Макароны с Мясом. Snacks/Sonstiges: Милка Цельный Фундук, Bounty Bounty, Славянка Степ Mix (44г), Bounty . mehr...
|
Verlust von 3,5 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
linashaa's Gewichtsverlauf
|