Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 30 November 2023
|
70 kg
Bisher verloren: 23 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1728 kcal
|
Fett: 34,04g | Eiw: 199,37g | Kohlh: 159,05g.
Frühstück: 매일유업 메디웰 오곡맛 미니, 빙그레 더단백 드링크 초코, 마이프로틴 임팩트웨이 훗카이도밀크, 카레라이스, 찐고구마, 돼지고기 앞다리살, 닭안심. mehr...
|
Verlust von 0,7 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
|