Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 29 November 2023
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70,1 kg
Bisher verloren: 22,9 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1769 kcal
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Fett: 45,23g | Eiw: 208,16g | Kohlh: 131,81g.
Frühstück: 빙그레 더단백 드링크 카라멜, 카레라이스, 돼지고기 앞다리살, 찐고구마, 마이프로틴 임팩트웨이 훗카이도밀크, 삶은계란, 닭안심. mehr...
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Verlust von 5,6 kg pro Woche
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