Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 02 Dezember 2023
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74,4 kg
Bisher verloren: 1,6 kg.
Still to go: 14,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1482 kcal
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Fett: 48,51g | Eiw: 72,03g | Kohlh: 183,91g.
Frühstück: Сахар, Молком Молоко 3,2%, Рогачев Сгущенка, ВкусВилл Оладьи. Mittagessen: Милка Молочный Шоколад с Фундуком, Рис Отварной, Aland Тунец в Масле для Салатов. Abendessen: Сахар, Молком Молоко 3,2%, МарС Марс, Рис Отварной, Курица в Соусе Терияки с Овощами Моя (27.03.23). mehr...
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konstantes Gewicht
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miramore1's Gewichtsverlauf
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