Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 02 Dezember 2023
|
92,1 kg
Bisher verloren: 3 kg.
Still to go: 32,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
2436 kcal
|
Fett: 141,54g | Eiw: 116,49g | Kohlh: 177,69g.
Frühstück: Минскхлебпром Пряники Минские Имбирные, Моя Славита Молоко 2,4%, Пинский Мясокомбинат Сосиски Краковские Пикант, Макароны Отварные. Mittagessen: Золотая Семечка Масло Подсолнечное, Капуста Белокочанная, Петруха Мышечные Желудки. Abendessen: Соседи Блинчики с Капустой и Грибами, Брест-Литовск Сыр Классический 45%, Помидоры, Колбаса Вареная с Салом Лакомый Край, Стары Менск Батон. Snacks/Sonstiges: Соседи Блинчики с Капустой и Грибами. mehr...
|
Verlust von 8,4 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
m_ann_magical...'s Gewichtsverlauf
|