Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 02 Dezember 2023
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102,1 kg
Bisher verloren: 10,9 kg.
Still to go: 32,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1802 kcal
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Fett: 85,69g | Eiw: 94,46g | Kohlh: 153,96g.
Mittagessen: AH Terra Hummus Naturel, Tasty Basics Beschuit Vezelrijk Meerzaden, AH Salade Erbij Kip. Abendessen: Yogi & Yousef Dadels Extra Soft, 100g Arretjescake VioBlock, Jumbo Kruidenmix Aardappel, AH Knoflooksaus, Pompoen, De Vegetarische Slager Gehacktballetjes. Snacks/Sonstiges: The Organic Crave Protein Chips Paprika Onion, AH Biologische Magere Kwark, Oot Crunchy Nuts, Hema Melkchocolade Letter. mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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bontehond88's Gewichtsverlauf
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