Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 02 Dezember 2023
|
77,2 kg
Bisher verloren: 3,9 kg.
Still to go: 12,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1991 kcal
|
Fett: 140,53g | Eiw: 114,26g | Kohlh: 69,39g.
Frühstück: Vispgrädde, Arla Mellanmjölk 1,5%. Mittagessen: Salami, Castello Marquis, Clean Eating Fröknäcke, Njie Propud Milkshake Brownie Bliss. Abendessen: Blåbär, Hallon, Jordgubbar, ICA Sötströ, Vispgrädde, Garant Mascarpone, Kokt Kronärtskocka (på Burk), Rydbergs Romsås, Lax, Sparris, Broccoli, Fyllda Gröna Oliver, Blandad Sallad, Bearnaisesås, Ryggbiff. mehr...
|
Verlust von 0,1 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
bellafiume's Gewichtsverlauf
|