Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 02 Dezember 2023
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45,5 kg
Bisher verloren: 4,5 kg.
Still to go: 0,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1098 kcal
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Fett: 36,45g | Eiw: 31,66g | Kohlh: 160,65g.
Frühstück: Россия Щедрая Душа Maxibon, Онигири. Mittagessen: Стебель бамбука Соевый Соус Классик, Рис Вареный, Новый Океан Горбуша Дальневосточная, ВкусВилл Океаника Омега-3 - 90%, Hortex Стручковая Фасоль. Abendessen: Банан, Milka Milka Tuc. Snacks/Sonstiges: Milka Milka Tuc, Milka Milka Tuc. mehr...
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Verlust von 1,1 kg pro Woche
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Adelllich's Gewichtsverlauf
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