FourWheeldrive's Notizen, 02 Dez 23

Going Back Down.
96,4 kg Bisher verloren: 17,9 kg.    Still to go: 5,7 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 02 Dezember 2023:
2548 kcal Fett: 110,42g | Eiw: 113,95g | Kohlh: 265,34g.   Frühstück: Kraft Deli Deluxe American White Cheese Slices, Ham Salad Spread , Healthy Life 5 Seed Keto, Coffee-Mate Original Powder Creamer. Mittagessen: Pure Protein Chocolate Peanut Butter High Protein Bar, Macaroni or Pasta Salad. Abendessen: Beer, Rosarita Refried Beans, Hormel Reduced Sodium Homestyle Corned Beef Hash. mehr...
2227 kcal Bewegung: Fitbit - 24 Stunden. mehr...
Verlust von 3,2 kg pro Woche

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Kommentare 
Great! 
02 Dez 23 vom Mitglied: -MorticiaAddams

     
 

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