Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 02 Dezember 2023
|
49,7 kg
Bisher verloren: 13,3 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
298 kcal
|
Fett: 8,62g | Eiw: 24,21g | Kohlh: 30,31g.
Frühstück: Кофе (из Молотых Зерен), Mixbar Грецкие Орехи, Polezzno Псиллиум Шелуха Подорожника, Савушкин Продукт Творог Мягкий 0,1%, Вологодская Ягода Слива. Mittagessen: ПП Хлеб на Льняной Муке в Микроволновке , Зеленая Улица Тыквенные Семечки, Цветная Капуста на Пару, Брокколи на Пару, Bionova Протеиновый Сырный Крем-Суп. Snacks/Sonstiges: Кофе (из Молотых Зерен), ВкусВилл Тёмный Шоколад без Сахара с Мятой. mehr...
|
Verlust von 1,1 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
GudKarma's Gewichtsverlauf
|