Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 02 Dezember 2023
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93,9 kg
Bisher verloren: 5 kg.
Still to go: 14,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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966 kcal
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Fett: 36,87g | Eiw: 83,88g | Kohlh: 74,49g.
Frühstück: Кинто Наршараб , МОЙ Салат Овощной , Камчатский Икорный Дом Икра Лососевая Шубина, Зеленый Перец, Хохланд Творожный Сыр Сливочный, Лента Хлеб Чиабатта на Закваске , Красная Цена Яйцо С0. Mittagessen: Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%, Pretto Сыр Моцарелла, Куриное Филе, Лента Мексиканская Смесь. Abendessen: NL International Energy Diet Smart 4.0 Banana Split, Простоквашино Кефир 1%. Snacks/Sonstiges: Салат Айсберг, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий Вишня. mehr...
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Zunahme von 0,2 kg pro Woche
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KristИNa's Gewichtsverlauf
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