Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 23 April 2015
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141,0 kg
Bisher verloren: 38,9 kg.
Still to go: 75,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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481 kcal
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Fett: 3,18g | Eiw: 69,42g | Kohlh: 50,68g.
Mittagessen: Pace Picante Medium Salsa, Zucchini, Shrimp. Abendessen: Egg White, Blueberries, Asparagus, Chicken of the Sea Lump Crab Meat. mehr...
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4618 kcal
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Bewegung:
Arbeit - 8 Stunden, Ruhen - 8 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 4,8 kg pro Woche
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Lepardldy's Gewichtsverlauf
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