Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 03 Dezember 2023
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79,7 kg
Bisher verloren: 0,3 kg.
Still to go: 9,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1547 kcal
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Fett: 56,52g | Eiw: 46,22g | Kohlh: 213,17g.
Frühstück: Слобода Майонез, Сыр Российский, Гренки Домашние, Пирожное, Огурец (с Кожурой). Mittagessen: Слобода Майонез, Мёд, Сыр Российский, Край Каравай Хлеб Тостовый, Кофе с Молоком. Abendessen: Край Каравай Хлеб Тостовый, Мёд, Кофе с Молоком, Спагетти, Соевый Соус. mehr...
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Verlust von 1,1 kg pro Woche
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solnyxa's Gewichtsverlauf
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