dashkafchik's Notizen, 03 Dez 23

Т 65
Ж 79
Б 94,3
58,4 kg Bisher verloren: 2,2 kg.    Still to go: 1,4 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 03 Dezember 2023:
1883 kcal Fett: 84,33g | Eiw: 74,08g | Kohlh: 196,21g.   Frühstück: Свитлогорье Сырок Творожный в Карамельной Глазури с Ванилином, Магнит Сыр Российский 50%, Творог 5%, Итальянская Лепешка Фокачча, Большая Кружка Молоко 2,5%, Магнит Банан. Mittagessen: Квашеная Капуста, Скрепыши Попкорн Солёный, Минтай, Халва. Abendessen: От Мартина Семечки Отборные, Бисквит с Клубникой Сазыкина. mehr...
1742 kcal Bewegung: Apple Health - 24 Stunden. mehr...
Verlust von 0,7 kg pro Woche



     
 

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