|
80
|
74 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1605 kcal
|
Fett: 35,84g | Eiw: 128,34g | Kohlh: 188,74g.
Frühstück: Gallette di Riso Bio Salate Certossa MIO, Sale MIO, Beef Protein Isolate 97 Chocolate Peanut Bulk MIO. Mittagessen: Fagiolini Surgelati Smart MIO, Sale MIO, Olio Extra Vergine di Oliva, Petto di Pollo MIO. Abendessen: Gallette di Riso Bio Salate Certossa MIO, Cioccolato Fondente Choceur 85% MIO, Crema di Riso Mellin MIO, Sale MIO, Beef Protein Isolate 97 Chocolate Peanut Bulk MIO. Snacks/Sonstiges: Bauli Cornetto, Lidl Brezel. mehr...
|
Zunahme von 4,9 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
alohaerba92's Gewichtsverlauf
|