Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 03 Dezember 2023
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74,6 kg
Bisher verloren: 1,9 kg.
Still to go: 6,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1368 kcal
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Fett: 82,52g | Eiw: 81,07g | Kohlh: 73,76g.
Frühstück: Запеченные или Жареные Креветки, Балтийский берег Лосось Слабосоленый, Coffee Like Латте (200мл), Перекресток Авокадо, Омлет с Молоком, Хлебный Дом Хлеб Ржаной, Помидоры Черри. Abendessen: Astoria Соус Цезарь, ВкусВилл Хлеб Ржаной Родной из Детства, Семга на Гриле, Good Food Орех Макадамия. mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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liudater's Gewichtsverlauf
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