Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 03 Dezember 2023
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62,1 kg
Bisher verloren: 14,1 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1849 kcal
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Fett: 91,20g | Eiw: 76,90g | Kohlh: 174,33g.
Frühstück: Gut & Günstig Fettarme H-Milch 1,5% Fett. Mittagessen: Lätta Lätta Extra Fit, Gut & Günstig Fettarme H-Milch 1,5% Fett, Gut & Günstig Alaska Seelachs Filets, Miyata Shirataki Rice Style, Ener Bio Konjak Nudeln. Abendessen: Gut & Günstig Weiße Schokolade. Snacks/Sonstiges: Gut & Günstig Kakao-Rolle. mehr...
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Zunahme von 5,6 kg pro Woche
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BETZCKE's Gewichtsverlauf
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