Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 03 Dezember 2023
|
73,6 kg
Bisher verloren: 2,7 kg.
Still to go: 8,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
718 kcal
|
Fett: 15,50g | Eiw: 93,49g | Kohlh: 53,10g.
Frühstück: Домик в деревне Ряженка 2,5%. Mittagessen: Огурец (с Кожурой), Сибас, Огурец (с Кожурой), Куриная Грудка на Пару. Abendessen: Кабачки, Сибас. Snacks/Sonstiges: Лента Киви, Иван-Поле Яблоко Печёное. mehr...
|
Verlust von 7 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Boris from Siberia's Gewichtsverlauf
|