Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 03 Dezember 2023
|
63,6 kg
Bisher verloren: 6,4 kg.
Still to go: 17,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
673 kcal
|
Fett: 19,61g | Eiw: 32,14g | Kohlh: 83,92g.
Frühstück: Kirschtomaten, Aldi Bio Dinkelbrot. Abendessen: Thunfisch in Wasser (Konserviert), Thermomix Brokkolisalat mit Pinienkernen. Snacks/Sonstiges: Leibniz Butterkeks. mehr...
|
Zunahme von 4,2 kg pro Woche
|
|
|
|
|
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
|