Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 03 Dezember 2023
|
71,8 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 26,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1312 kcal
|
Fett: 86,73g | Eiw: 39,63g | Kohlh: 123,56g.
Frühstück: Красный Октябрь Батончики Сливочные Конфеты, Heinz Острый Кетчуп, Пшеничный Хлеб. Abendessen: Першинский Кефир 2,5%, Bombbar Протеиновый Батончик Coconut Cake. Snacks/Sonstiges: Джаз Фисташки Жареные Соленые с Перцем, Добрянка Печенье Сэндвич Фундук, Big Bon Чипсы, Фабрика Имени Крупской Шоколад Мишка на Севере. mehr...
|
|
1728 kcal
|
Bewegung:
Ruhen - 13 Stunden und 8 Minuten, Schlafen - 10 Stunden und 52 Minuten. mehr...
|
Verlust von 1,9 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Mags1511's Gewichtsverlauf
|