Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 03 Dezember 2023
|
50,8 kg
Bisher verloren: 7,2 kg.
Still to go: 3,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1499 kcal
|
Fett: 64,96g | Eiw: 78,02g | Kohlh: 147,46g.
Frühstück: Финики, Коломенское Йогурт Земляника, Домик в деревне Молоко 3,5%, Магнит Банан, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Fit&Eat Арахисовая Паста Натуральная без Сахара, Брест Литовск Сыр Маасдам, Перекресток Булочка Сдобная, Ремит Нарезка Карбонад. Mittagessen: Zhukovka Сыр Бри, Ашан Черри Томаты Маринованные, Домик в деревне Молоко 1,5%, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Ашан Батат, Куриное Филе. Abendessen: Viola Сыр Плавленный Финское Избранное, Савушкин Продукт Творог Зерненый 5%. Snacks/Sonstiges: Cristo Twisto Сладкий Крекер с Кунжутом, Cristo Twisto Сладкий Крекер с Кунжутом, Время Перекуса Миндаль, Пятерочка Яблоко Сезонное, Акконд Конфеты Ричио, Пятерочка Яблоко Сезонное , Cristo Twisto Сладкий Крекер с Кунжутом, Ehrmann Grand Dessert Двойной Орех . mehr...
|
Zunahme von 0,1 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Yanochka.vasilieva's Gewichtsverlauf
|