Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 03 Dezember 2023
|
54,4 kg
Bisher verloren: 13,1 kg.
Still to go: 2,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1348 kcal
|
Fett: 39,07g | Eiw: 53,19g | Kohlh: 201,10g.
Frühstück: Халва, Мясновъ Ирис с Порошком Какао-Бобов, Белый Город Молоко 2,5%, Националь Хлопья Овсяные Геркулес. Mittagessen: Пятерочка Яблоко Сезонное, Свекла Вареная, Помидоры, Капуста Тушеная без Масла. Abendessen: Пятерочка Яблоко Сезонное, Пицццццццца. Snacks/Sonstiges: Бабаевский Шоколад Темный Бабаевский Оригинальный, Fit And Joy Protein Bar Mango, Секрет Здоровья Хлебцы Хрустящие с Отрубями. mehr...
|
Verlust von 0,4 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
|