Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 02 Dezember 2023
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76,7 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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3300 kcal
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Fett: 43,15g | Eiw: 177,82g | Kohlh: 542,68g.
Frühstück: Pompelmo, Arance, Perugina Cacao Amaro, Petto di Pollo, Carne, Bulk Powders Maltodestrina, Bulk Powders Informed Whey, Vivi Verde Coop Fiocchi di Avena Integrale Biologici, Belbake Polenta Istantanea. Mittagessen: Belbake Farina di Mais, Perugina Cacao Amaro, Vivi Verde Coop Fiocchi di Avena Integrale Biologici, Petto di Pollo, Carne, Uovo, Zucca, Bonduelle Fagioli Cannellini, Bulk Powders Informed Whey, Lidl Skyr. mehr...
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Zunahme von 0,7 kg pro Woche
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alessandromartini04's Gewichtsverlauf
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