Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 03 Dezember 2023
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81,1 kg
Bisher verloren: 33,9 kg.
Still to go: 16,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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739 kcal
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Fett: 11,84g | Eiw: 12,08g | Kohlh: 139,56g.
Frühstück: Edeka Eis, Zucker, Kaffee (Instant-Pulver), Alpro Not Milk 3,5%. Mittagessen: Kong Strong Energy Drink , Aldi Blattsalat Rohkost Mix. Abendessen: Crownfield Golden Puffs. Snacks/Sonstiges: Fuzetea Schwarzer Tee Pfirsich, Choceur Edel Nugat. mehr...
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Verlust von 7,7 kg pro Woche
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himmono's Gewichtsverlauf
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