Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 03 Dezember 2023
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74,3 kg
Bisher verloren: 2,5 kg.
Still to go: 2,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1941 kcal
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Fett: 49,39g | Eiw: 80,00g | Kohlh: 262,13g.
Frühstück: Piraquê Biscoito Leite Maltado Chocolate, Oreo Oreo (4), Dolce Gusto Mochaccino Canela, Banana Prata. Mittagessen: Hershey's Hersheys Air, Stella Artois Cerveja, Camil Feijão Preto Cozido , Tio João Arroz Integral Cozido, Carne Louca (77 gramas), Dori Amendoim Torrado com Lascas de Alho, Queensberry Geléia de Pimenta, Marilan Lev Magic Toast , Smirnoff Vodka, Limão. Abendessen: Piraquê Biscoito Leite Maltado Chocolate, Uvas (Vermelha ou Verde, Variedades do tipo Europeu tais como Thompson Seedless ), Piracanjuba Leite em Pó Desnatado , Growth Supplements Whey Concentrado, Banana Prata, Manteiga (com Sal), Pão Francês, Piraquê Biscoito Leite Maltado Chocolate, Carne Louca (77 gramas), Pão Francês. mehr...
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Zunahme von 0,7 kg pro Woche
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Duducsilva's Gewichtsverlauf
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