Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 03 Dezember 2023
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45 kg
Bisher verloren: 5 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1093 kcal
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Fett: 42,12g | Eiw: 60,11g | Kohlh: 123,51g.
Frühstück: Alpen Gold Шоколад Капучино, Правильное Решение Мука, Яйцо, Casa Kubana Тофу Оригинальный. Mittagessen: Красная Цена Капуста Брокколи Замороженная, ВкусВилл Океаника Омега-3 - 90%, Новый Океан Горбуша Дальневосточная, Моя Цена Картофель Фри. Abendessen: Савушкин Продукт Йогурт Греческий 2%, Мандарин, Яблоко, Банан. Snacks/Sonstiges: Nestle Maxiduo. mehr...
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Verlust von 3,5 kg pro Woche
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Adelllich's Gewichtsverlauf
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