Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 03 Dezember 2023
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58,8 kg
Bisher verloren: 2,4 kg.
Still to go: 11,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1346 kcal
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Fett: 55,81g | Eiw: 56,17g | Kohlh: 135,27g.
Mittagessen: セブンイレブン 肉の旨みがギュッ！鶏団子のスープ, 焼き芋. Abendessen: もずく酢, キムチ, キューピー 深煎りごまドレッシング, セブン-イレブン ミックス野菜サラダ, トウモロコシ（ホールカーネル、液体なし缶詰）, セブンイレブン 肉の旨みがギュッ！鶏団子のスープ, ご飯. Snacks/Sonstiges: ロッテ ZERO ノンシュガーチョコレート, 生協 ミックスナッツ, 伊藤ハム ポークビッツ, グリコ ポッキー, 明治 スマートチーズ うまみ濃厚チェダーブレンド, アサヒビール 贅沢搾りレモン, サントリー 酸化防止剤無添加の赤ワイン 赤. mehr...
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Verlust von 2,1 kg pro Woche
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neko5331's Gewichtsverlauf
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