148.2lbs @0834
|
67,2 kg
Bisher verloren: 8,5 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
464 kcal
|
Fett: 25,10g | Eiw: 62,56g | Kohlh: 2,18g.
Frühstück: MiraLAX Miralax, Coffee. Mittagessen: Butterball Everyday Fresh Ground Turkey. Abendessen: Hormel Oven Roasted Turkey Spam. Snacks/Sonstiges: MiraLAX Miralax, Coffee. mehr...
|
Verlust von 0,6 kg pro Woche
|
|
|
|
|
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
3011Sc3's Gewichtsverlauf
|