Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 03 Dezember 2023
|
139,5 kg
Bisher verloren: 15,6 kg.
Still to go: 50,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
4795 kcal
|
Fett: 218,71g | Eiw: 165,41g | Kohlh: 528,65g.
Frühstück: Вимпак Кофе-Микс, Пирожок с Картошкой, Finn Crisp Хлебец Ржаной , Холодец из Курицы, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом), Огурец (с Кожурой). Abendessen: Пирожок с Картошкой, Вимпак Кофе-Микс, Finn Crisp Хлебец Ржаной, Холодец из Курицы, Огурец (с Кожурой), Увелка Каша Пшеничная на Воде , Полярная Звезда Карп на Пару. Snacks/Sonstiges: Мандарины, 35 Конфета со Вкусом Шоколада , Astoria Соус Майонезный "Сырный", Пирожок с Картошкой, Молоко (Цельное Молоко), Батон, Хлебный Спас Печенье Овсяное Злаковое Ассорти, Лук, Ремит Шейка Копчено-Вареная, Родные Просторы Хлеб Заварной с Подсолнечником, Лук, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом), Жако Конфета Фигурный Бочонок . mehr...
|
Zunahme von 5,6 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Владимир Пешиков's Gewichtsverlauf
|