Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 03 Dezember 2023
|
76,3 kg
Bisher verloren: 8,7 kg.
Still to go: 6,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1006 kcal
|
Fett: 34,95g | Eiw: 59,78g | Kohlh: 109,54g.
Abendessen: M&S Food Fruit Trifle , Anchor Butter, Chicken Broth (Home Recipe), Courgette, Boiled Chicken, Basmati Rice (Cooked). Snacks/Sonstiges: Waitrose Spiced Lamb Kibbeh, Roast Beef Sandwich . mehr...
|
Verlust von 1,2 kg pro Woche
|
 Kommentare
Changed the battery bigger drop over the moon
03 Dez 23 vom Mitglied: Nadia Awni
|
03 Dez 23 vom Mitglied: adpreso
|
03 Dez 23 vom Mitglied: LAB26X
|
🥰🥰🥰🥰🥰 thank u everyone 🥰🥰🥰🥰
03 Dez 23 vom Mitglied: Nadia Awni
|
👏 yay 🙌 well done Nadia celebrating 🥳 the win with you xx
03 Dez 23 vom Mitglied: Caiosha
|
03 Dez 23 vom Mitglied: -MorticiaAddams
|
03 Dez 23 vom Mitglied: Nadia Awni
|
Yay am btw sizes 🥰 something I bought 2 years ago …. From Turkey mango 14 uk fits tight but fits …. I was a size 20 three months ago ! So am like jumping with joy …. So happy
04 Dez 23 vom Mitglied: Nadia Awni
|
Well done. Excellent non scale victory with the dress sizes. 👏👏👏
04 Dez 23 vom Mitglied: Carol1975UK
|
Thank u Carol so pleased fasting 21 hours about to have dinner in an hour or so
04 Dez 23 vom Mitglied: Nadia Awni
|
04 Dez 23 vom Mitglied: nikki23678
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Nadia Awni's Gewichtsverlauf
|