Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 03 Dezember 2023
|
91 kg
Bisher verloren: 1,5 kg.
Still to go: 21,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1361 kcal
|
Fett: 62,86g | Eiw: 74,51g | Kohlh: 122,97g.
Frühstück: Окей Свинина Шея, Куриные Бедрышки (Запеченные), Куриные Голени с Кожей, Слабое Кофе с Сахаром. Mittagessen: Хлеб Дарницкий, Хлеб Зерновой, Хлеб Черный, Burn Энергетик, Fish House Шпроты в Масле. mehr...
|
Verlust von 1,5 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
chichi5775's Gewichtsverlauf
|