Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 03 Dezember 2023
|
51,5 kg
Bisher verloren: 10,5 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1662 kcal
|
Fett: 58,47g | Eiw: 110,74g | Kohlh: 179,05g.
Frühstück: Шарлиз Зефир Глазированный с Ароматом Ванили, Ананас, Желток Солнца Яйцо Куриное, Олейна Масло Растительное, Зао Хлеб Хлеб Карельский Новый, Libendorf Сыр Творожный Сливочный, Помидоры, Станция Молочная Творог Обезжиренный, Савушкин Продукт Йогурт Греческий 2%, Пятерочка Яблоко Сезонное, Зао Хлеб Лаваш. Mittagessen: Be True Смузи Клубника-Банан, Сметана 20%, Торт Наполеон, Лосево Творожная Запеканка с Курагой, Куриное Филе, Глобус Голубцы с Куриным Фаршем. mehr...
|
Verlust von 0,3 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Esha_Alex's Gewichtsverlauf
|