Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 04 Dezember 2023
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50 kg
Bisher verloren: 6,2 kg.
Still to go: 5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1171 kcal
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Fett: 41,23g | Eiw: 55,15g | Kohlh: 150,65g.
Frühstück: 煎雞蛋, 有殼花生（不吃殼）, 福記 日式豆干, 黑咖啡, Costco 原味貝果. Mittagessen: 糯玉米, 水煮蛋, 黑咖啡. mehr...
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Zunahme von 2,1 kg pro Woche
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Julia-yeh's Gewichtsverlauf
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