Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 02 Dezember 2023
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63,5 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 10,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2019 kcal
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Fett: 47,62g | Eiw: 92,35g | Kohlh: 306,51g.
Frühstück: Vitória Uva sem Semente, Member's Mark Suco de Laranja, Hortifruti Abacaxi, Café, Pêssegos. Mittagessen: Snickers Snickers Dark, Heineken Clash’D, Filé de Frango Grelhado, Batatas Fritas sem Gordura, Tomates, Carioca Feijão Cozido, Camil Arroz Branco Cozido. Abendessen: Heineken Clash’D, Risoto de Frango. Snacks/Sonstiges: Member's Mark Suco de Laranja, Manteiga (com Sal), Tchê Pão Pão de Hot Dog, Sadia Mussarela, Sadia Mortadela Defumada, Manteiga (com Sal), Pão Francês sem Miolo. mehr...
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Zunahme von 0,6 kg pro Woche
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elainedelfino's Gewichtsverlauf
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