Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 04 Dezember 2023
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81,4 kg
Bisher verloren: 11,9 kg.
Still to go: 2,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1201 kcal
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Fett: 40,59g | Eiw: 70,44g | Kohlh: 137,90g.
Frühstück: Агро-Альянс Полента Кукурузная Крупа, Домик в деревне Молоко 2,5%, Экомилк Масло Крестьянское Сливочное. Mittagessen: Огурец (с Кожурой), Виктория Индейка с Овощами, Своя Компания Жареный Рис с Овощами. Abendessen: Салат Витаминный, Приготовленный Яичный Белок, Мандарины. Snacks/Sonstiges: Ашан Лапша Удон с Овощами, Виктория Индейка с Овощами. mehr...
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Zunahme von 0,7 kg pro Woche
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as_moskvi's Gewichtsverlauf
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