dearwallsmile's Notizen, 04 Dez 23

86.8
87,2 kg Bisher verloren: 0 kg.    Still to go: 19,2 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 04 Dezember 2023:
1773 kcal Fett: 88,81g | Eiw: 131,21g | Kohlh: 110,11g.   Frühstück: Вареное Яйцо, Ичалки Сыр Янтарный Колбасный Плавленный, Лимак Хлеб Пеклеванный, Сармич Масло Сливочное Крестьянское, Сахар, Белый Город Молоко 2,5%, Блинчики из Цельнозерновой Муки Rr, Начинка для Блинчиков (Куриная Печень). Mittagessen: Сахар, Белый Город Молоко 2,5%, Сармич Масло Сливочное Крестьянское, Лимак Хлеб Пеклеванный, Ичалки Сыр Янтарный Колбасный Плавленный, Яичный Желток, Яичный Белок, Банан. Abendessen: Простоквашино Сметана 15%, Щи с Мясом, Сырники с Цельнозерновой Мукой , Куриные Грудки (Жареные). mehr...
konstantes Gewicht



     
 

Einen Kommentar abgeben


Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
 


dearwallsmile's Gewichtsverlauf


App herunterladen
    
© 2024 FatSecret. Alle Rechte vorbehalten.