Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 04 Dezember 2023
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59,5 kg
Bisher verloren: 14,5 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1200 kcal
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Fett: 33,92g | Eiw: 48,35g | Kohlh: 181,49g.
Frühstück: Блины на Молоке, Пятерочка Яблоко Красное . Mittagessen: Банан, Макфа Макароны Отварные. Abendessen: Метрополь Пирожок Слоеный с Мясом . Snacks/Sonstiges: Станция Молочная Творог Обезжиренный , Яблоки, Красное Яблоко. mehr...
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Zunahme von 0,4 kg pro Woche
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Теперь точно постройнею's Gewichtsverlauf
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